Sådan løses et par kriser

Selv om alle par har en krise i hele deres forhold, og selv om de kan gentages, er sandheden, at hvis vi ved, hvordan vi kan overvinde den første, kan vi lære og dermed undgå mere succes eller vide, hvordan vi lettere løser situationen. Lad os se nedenfor, en trin vejledning, hvor vi vil forklare, hvordan man kan overvinde et par kriser.

Parrets krise kan ske af forskellige grunde, så før vi ser trinene for at overvinde det, bliver vi nødt til at vide, hvorfor det var årsagen til, at vores partner synes at være ved at bryde. På den anden side er et par kriser kun overvundet, hvis begge parter ønsker og vil gå videre. Det vil være ubrugeligt at løse krisen, hvis der senere er en vred for hver af dem.

Skridt til at overvinde et par kriser

Flere er de vigtigste punkter, som vi skal røre for, for at vide, hvilke skridt vi skal tage, når det kommer til at overvinde et par kriser.

  1. Ikke pålæg, men dialog, nå til enighed . Et af de første skridt til at overvinde et par kriser er at stoppe med at argumentere for at forstå, hvem der har ret, og for at gøre det, for at forklare vores motivationer logisk. Vi er nødt til at koncentrere os mere på de nuværende øjeblikke end på at huske de sidste, meget mindre på at sætte dem som et eksempel.
  2. Forstå, at det er normalt at være uenig fra tid til anden . Dette bør ses som en positiv "udfordring" for at finde fælles, snarere end en konflikt.
  3. Tak til din partner og få ham til at forstå, at vi sætter pris på hans indsats for at forbedre vores forhold . Små gestus, et kys, et knus, en kærtegn, et smil eller et øjeblik, der kun er dedikeret til ham / hende, kan være vigtigere og kraftigere end brazengangeringer med den eneste hensigt at gøre skade.
  4. Hvis vi skal kritisere noget, som vi ikke kan lide, er det altid bedre at gøre det mod en vis adfærd, i stedet for mod personen. Fremhæv, hvad du ikke kan lide om hvad du har gjort, i stedet for at gøre det personligt og bebrejde din partner eller fornærme ham. Respekt er afgørende for en god sameksistens.
  5. Tal med din partner og fastslår, at hvis en diskussion bliver voldelig, er det bedre at lade det afspejle sig individuelt og finde en løsning på problemet. Når du er mere afslappet, så prøv at komme ind på problemet tålmodigt og gennem dialog: Kun gennem forståelse og engagement vil du nå til enighed.
  6. Stræbe efter at lytte, kig ind i øjnene, prøv at forstå andres verden, deres oplevelser, deres bekymringer og frygt.
  7. Se efter fælles aktiviteter, der giver dig mulighed for at dele tid på en behagelig måde for begge parter. Accepter dynamikken i forholdet uden at forsøge at være en kopi af de andre.
  8. Stol på din partner og giv ham tid til sig selv: Kvæm ikke ham med beskeder og opkald, men du skal respektere hans rum. Sand kærlighed er født af frihed.
  9. Og frem for alt dedikerer du kun tid til dig selv uden din partner. Husk, hvem du er, og hvad er årsagen til at personen blev forelsket i dig en dag.