Sådan åbner du de åndelige chakraer

Chakraerne er energicentre for religioner som hinduisme eller buddhisme . Der er syv og de er justeret fra hovedet til den nederste del af kroppen. Chakraerne er forbundet med endokrine kirtler i menneskekroppen. Kendte metoder som yoga eller akupunktur baserer deres filosofi på chakraerne.

Skridt til at åbne de åndelige chakraer

  1. Ved hvad de er (i det følgende afsnit talene).
  2. Identificer hvilken chakra du vil åbne og til hvilket formål.
  3. Aktiver energien af ​​den chakra.
  4. For at aktivere den energi kan du bruge mudraderne, positionerne af hånden for at åbne disse kanaler . Desuden forbedres effekten ved at synge visse lyde i sanskrit bogstaver.
  5. Udfør en meditation, der varer mellem 7-10 åndedrag og synger lyden tre gange. Den øverste video kan hjælpe dig i processen.
  6. Åbningen af ​​disse energicentre kan ikke udføres i en tilstand af nervøsitet eller følelsesmæssige forstyrrelser. Det kræver at have udført en meditation og følelse i fred uden tanker om egoisme, ubehag eller vold. Yoga er en god måde at slappe af på sind og krop og opnå åbning af chakraer.

De syv chakraer

De tre første chakraer er dem af materiel af fysisk art . Den fjerde er en forbindelse mellem materie og ånd. Fra den femte er åndens chakraer.

Chakraer af materie

De syv chakraer

    1. Muladhara, stabilitetskakraen

      Den første er: Muladhara, stabilitetskakraen, sikkerheden og vores grundlæggende behov. Det dækker de første tre hvirvler, blæren og tyktarmen. Når denne chakra er åben, føler vi os trygge og uden frygt.

    2. Svadhisthan, kreativitet og seksuelt center

      Den anden er Svadhisthana repræsenterer vores kreativitet og seksuelt center. Den er placeret over skindbenet, under navlen, og er relateret til vores kreative kapacitet.

    3. Manipura, personlig magt

      Den tredje chakra er Manipura, som oversættes som "strålende perle". Det ligger i området af navlen og brystbenet. Det er ifølge denne filosofi en kilde til personlig magt.

    Matter-ånd overgang chakra

    Det ligger i hjertet centrum kaldet Anahata og er midt i de syv . Denne chakra er en kilde til kærlighed og forbindelse.

    Åndens chakraer

    Den dækker den femte til den syvende. Den femte er Vishuddha chakra i halsen. Inkluderer skjoldbruskkirtlen, halsen, parathyroid, bocha, tunge og kæbe. Det er relateret til ordets kraft og vores højeste sandhed.

    Den sjette er Ajnaen, mellem de to øjenbryn, vednavnet 'det tredje øje'. Det er et intuitionscenter og fokuserer på åbningen af ​​denne chakra forstærker denne evne ifølge denne filosofi. Den syvende er Sahaswara chakra oe, der er i hovedet, der er repræsenteret med en omvendt lotusblomst. Det er oplysningen og den åndelige forbindelse med vores overordnede væsener.