Sådan rengøres tungen godt med en tunge skraber

Mundtlig hygiejne er meget vigtig i vores dag til dag, og selv om næsten alle os kun fokuserer på tænderne, er også plejen af ​​tungen afgørende . Vil du vide, hvordan du skal tømme din tunge godt med en tungeskraber? Fortsæt læsning og opdag trinene for at gøre det med succes.

Skal tungen renses?

Der er ingen tvivl om, at tungen spiller en fundamental rolle i vores mund med vigtige funktioner i taleprocessen, sluge, tygger og endda i smagssans. Dens overflade er uregelmæssig og har riller, hvor de har tendens til at akkumulere madrester, der ikke er blevet fjernet korrekt, så det er meget vigtigt at rengøre det.

Skridt til at rense tungen godt med en tunge skraber

  1. For det første anbefales det at købe en skraber eller tunge rengøringsmiddel. Det er et instrument, der bruges specielt til at rense tungen godt, så intet fjerner snavs og snavs akkumuleret mere effektivt.
  2. Du kan købe det på ethvert apotek, store butikker og endda på forskellige sider via internettet. Der er nogle elektriske tandbørster, der har tunge rengøringsmiddel. Faktisk har selv nogle normale tandbørster en skraber på bagsiden overfor børstehårene.
  3. For at bruge det, skraber tungen forsigtigt med bevægelser indefra, det vil sige fra den dybeste del til spidsen.
  4. Du skal gentage disse bevægelser ved flere lejligheder for at sikre, at du renser alle dele af sproget, hver rille.
  5. Skraberen skal bruge den på begge sider af tungen .
  6. Efter hver passage er det meget vigtigt, at du skylder det med vand for at fjerne eventuelle fangede affald . Hvis du ikke gør det, vil du efterlade det snavs i munden, når du sender det igen.
  7. Når du er færdig, skyl munden grundigt, og den bliver perfekt . Det er ikke nødvendigt at gøre denne rengøring hver dag, men mindst en gang om ugen.
  8. Det er dog ikke tilrådeligt at bruge dem, fordi de ikke giver de samme resultater som specifikke rengøringsmidler.

Kender du nogle tricks til at rense tungen nemt?