Somniphobia, frygt for at sove

Selv om det kan synes en løgn, er der mennesker, der ankommer natten, begynder at få reel panik i sengen. Det er muligt, fordi måske du ikke kender somniphobia, frygten for at blive i seng . Denne fobi kan vises i enhver alder, og årsagerne varierer afhængigt af personen. I dag lærer du lidt mere om årsagerne til udseendet.

Problemer med at sove

Folk, der har denne frygt for at sove, er normalt dem, der har mange problemer, som falder i søvn. Man kan sige, at de er insomniacs, der genererer sig en forventningsfare og angst for ikke at få nok søvn om natten. I virkeligheden produceres en ond cirkel, hvor søvnløshed opstår som følge af stress eller et andet adaptivt problem, der giver sig selv på grund af angstssituationen.