Hvilken slags løber er du

I løbens verden finder vi forskellige typer løbere. Det er et spørgsmål om at gå ud for at skelne fra hinanden. I sidste ende er alt defineret af træningsrutiner og præstationer. I den følgende artikel beskriver vi hvilken type mægler du er.

Den ene er forpligtet til sundhed

Forpligtet til sundhed

Han bekymrer sig om at styre sin udvikling under træning og udføre andre former for sport. Normalt gå i gymnastiksalen temmelig regelmæssigt for at styrke og også overser ernæringen og hydrering. Ved at disse foranstaltninger er nødvendige for at opnå bedre resultater. Uden at falde i besættelse bekymrer han sig også om hviletiden og markerer en række mønstre, som han konverterer til vaner.

Den rekreative

Den rekreative

Kør for at have det sjovt og at have det godt . Han gør det både alene og i en gruppe, men han vil altid nyde mere med virksomheden, da han får mulighed for at socialisere sig. Af og til deltager i en konkurrence uden at bekymre sig om mærker og position. Han går ud for at træne ganske ofte.

Som en anti-stress-foranstaltning

Som en anti-stress-foranstaltning

Det er allerede kendt, at sport er en mulighed for at bekæmpe depression og spændingerne i hverdagen . Mens du praktiserer en fysisk aktivitet, vil du slappe af og helt glemme de daglige forpligtelser, der angår dig så meget. Det lader til, at de i hver meter gør de forsøger at overvinde sig selv. Generelt har de normalt en meget konkurrencedygtig ånd, der er i stand til at presse sig til det maksimale.

Den der er let stak

Den der er let stak

Når det kommer til sport, er det altid godt at få den konkurrencedygtige ånd ud. Der er mennesker, der bliver bidt meget let . Måske træner han, og en person med få runner billeder vil overhale ham, og han accelererer allerede for at overvinde ham. I løbene sker noget lignende, fordi han ikke tillader visse mennesker at vinde. Du skal vide, hvordan man måler grænserne for hver enkelt. Det er ikke værd at lægge sundhed på spil og ende på randen for at undlade at følge spor af nogen. Du behøver ikke at gøre det med venner, fordi du også bruger mobile applikationer og gps, der vil motivere dig.

Den obsessive

Den obsessive

Denne type løber tænker kun på forbedring og forbedring, og derfor træner han med stor intensitet. Problemet er, at dette ikke er godt, heller ikke fordi det genererer en vis overtraining, der kan få dig til at blive skadet og endda træt af træning.

Veteranen

Veteranen

Han er en af ​​de mest misundede figurer. Akkumuler et par kilometer på dine ben, udover forskellige løb af enhver art . De er som regel rolige mennesker, som altid har situationen kontrolleret. De står ud for at være meget modstandsdygtig. De kan deltage i løb på 10 kilometer eller halv maraton. De er ret trofaste på træningerne.

Nybegynderen

Nybegynderen

Du kan se, at han lige har startet sin karriere som løber. Han er kendetegnet ved stillingen og den trav han bærer . Med tiden vil det blive bedre. Mange af dem bruger normalt ikke tekniske tøj eller de rigtige sko.