Lys saucer til sundere menuer

Der er visse tider af året, hvor forbruget af saucer stiger. En af dem er sommeren, hvor salater, salater og alle slags retter serveres koldt. Du skal huske, at enhver enkel gestus ved bordet kan være afgørende for at reducere de kalorier, du spiser. Derfor præsenterer vi dig nogle lette saucer til de sundeste menuer .

Vinaigrette til salater

Denne dressing bidrager meget få kalorier til vores kost i forhold til andre mere magtfulde. Dens forberedelse er meget enkel, da du kun skal tage et par spiseskefulde olivenolie, en anden to eddike, to honning, et lille salt og en skefuld sennep . Du har også mulighed for at tilføje lidt løg, rød peber, godt hakket eller tomat til salat.