5 tips til at få et langt og sundt hår

Drømmen om alle kvinder er at have et skinnende, langt og sundt hår. Dette er imidlertid ikke så simpelt. Mellem pladerne, tørretumbler, shampooer, stress og temperaturændringer er det meget kompliceret at holde det i god stand. Derfor er her 5 tips til at få et langt og sundt hår .

  1. Skær det ofte

    Ved at skære dit hår med en vis frekvens får du ikke dit hår til at vokse stærkere eller vokse hurtigere. Problemet er, at når vi skærer vores hår en gang om året vil det højst sandsynligt miste sin skinne, spidserne vil åbne og blive tørre. Men skæring det hver tredje eller fire måneder vil gøre det muligt for håret at være mere forsigtigt og forhindre det i at splitte .

  2. Vask aldrig dit hår dagligt

    Vask dit hår hver anden eller tre dage ville være nok, især hvis du ikke gør en intens fysisk aktivitet, der tvinger dig til at gøre det hver dag. Shampoo sigter på at fjerne snavs fra hår og hovedbund, men fjerner også essentielle olier, som håret kræver for at se lyse og sunde.

  3. Skyl med koldt vand

    Varmt vand er meget skadeligt for håret. Men for hårets skyld skal du gøre det med vand ved lav temperatur. Husk at det allerede er helt varmt med strygejern og tørretumbler, så varmt vand kan ødelægge det mere. Du skal bare skylle det i et par sekunder, så det er ikke så meget offer heller. Du får krybdyret forseglet og stærkere .

  4. Kæmper det om natten

    Børstning af vådt hår kan være meget skadeligt . Når du forsøger at løsne det, ødelægger du det også, splittrer det, mens du fortryder knobene. Det ville være hensigtsmæssigt at udføre denne operation for at løfte fra spidserne og bevæge sig opad. Forresten, prøv at bruge en kam med dyrebørster i stedet for en plastik.

    Det er også vigtigt, at du kæmmer inden du går i seng, da du hjælper med at forbedre cirkulationen i hovedbunden og bidrage til hårvæksten.

  5. Tilstrækkelig kost

For at nyde godt sundt hår er det også vigtigt at spise godt og på en afbalanceret måde. Mere end at smide forskellige produkter på hovedet, du skal indarbejde fødevarer som nødder, fisk, bønner og fuldkorn i din kost. Det er også vigtigt at forbruge protein for at opnå et stærkere udseende og vokse hurtigere.