Hvidt sprog, årsager og forebyggelse

En sund tunge har normalt en rødlig eller lyserød tone. Men nogle gange bliver det hvidligt. Bakterier, dårlig hygiejne eller en oral sygdom er nogle af årsagerne hertil. Hvis du vil vide, hvad det hvide sprog er til, og hvordan du løser det, skal du ikke gå glip af denne artikel.

Årsager til den hvide tunge

Manglen på mundhygiejne er en af ​​årsagerne hertil.

Blandt de mest almindelige årsager er følgende:

  • Mangel på mundhygiejne

    I disse tilfælde udføres rensningen af ​​munden ikke korrekt. Når vi vasker vores tænder, skal vi også bøje vores tunge for at dræbe mikrober eller bakterier.

  • candidiasis

    Den hvide tunge kan produceres som følge af oral candidiasis forårsaget af svampen Candida albicans . Nogle symptomer vil være en brændende fornemmelse eller en mærkelig smag i munden.

  • snus

    Rygere vil være mere tilbøjelige til at have hvid tunge.

  • gastritis

    Hvis du har gas, kvalme eller besvær med at spise, kan du have gastritis. I disse tilfælde er det normalt en løsning efter en bestemt diæt, selv om det går til lægen, er den bedste løsning.

  • Leversygdomme

    Hvis vi lider af gas, forstoppelse, hovedpine eller en bitter smag i munden, betyder det, at vi skal rense vores lever.

Sådan forhindrer du hvide tunger

Forøg forbruget af friske grøntsager og frugter vil undgå hvidt tunge.

For at undgå hvidt sprog bør vi følge nedenstående tips:

  • Forbruge hvid yoghurt uden sukker for at holde bakterierne gode og øge forsvaret.
  • Drik et glas citronsaft og bagepulver på tom mave Rens og øg kroppens forsvar.
  • Forøg forbruget af grøntsager og rågrøntsager : spinat, tomater, peberfrugter osv.
  • Hydrater din krop ofte med vand eller tranebær, æble eller gulerodssaft.
  • Spis mere frugt : appelsiner, ananas, etc. Især dem, der indeholder mere C-vitamin, som er sport og fordøjelseskanaler er fordøjelseskanalen og hjælper med at rense kroppen.
  • Når du tænder børsterne, skal du ikke glemme din tunge . Brug hvis du finder det nødvendigt, en speciel børste til tungen og mundtlige sprog.