De mest almindelige hormonelle ubalancer hos kvinder

Kvinder lider ofte en ændring af forskellige kvindelige hormoner, som kan tilbyde forskellige problemer i din krop. Blandt de mest almindelige hormonelle ubalancer hos kvinder finder vi østrogen, der er relateret til menstruation, og også testosteron.

Alt dette forårsager forskellige ubalancer som mere eller mindre rigelige menstruationer, træthed, irritation, dårligt humør, forandringer i appetitten og mange andre.

kortisol

Ud over østrogen er en anden af ​​de hormonelle ubalancer kortisol, der er relateret til stress, og hvis det ikke er kontrolleret, kan det føre til generel træthed blandt mange andre symptomer. Nå kan kvinder føle sig nervøse, med svært ved at sove og med angst.

progesteron

Denne type hormon balancerer og modvirker virkningerne af østrogen. Manglen på progesteron forårsager præmenstruelt syndrom, korte perioder med menstruation, hovedpine, uregelmæssige regler, hævelse og smerte i brysterne, angst og søvnløshed, især i en uge eller to, før menstruationen falder. De er symptomer, der kan ses sammen eller hver for sig, ikke hver måned og forekommer ikke lige hos alle kvinder.

hypothyroidisme

Ubalancerne af hormonerne påvirker også skjoldbruskkirtlen og er som regel en autoimmun lidelse, der forårsager vægtforøgelse, hævelse i ansigtet, tør hud, depression og uregelmæssig menstruation blandt andre.

Symptomer på hormonelle ubalancer

Vi har set det igennem artiklen. De hormonelle ubalancer forårsager på den ene side uregelmæssige menstruationsperioder, men også fravær af menstruation og endda meget rigelige regler.

På den anden side er det vigtigt at bemærke alternativerne i søvn eller søvnløshed, der finder sted på grund af hormoner, såvel som fordøjelsesproblemer, såsom kvalme, diarré eller hævelse. Samtidig fører sådanne ubalancer til problemer i huden, fordi nogle gange forekommer acne, især i begyndelsen af ​​menstruationsperioden.

Ændringer i karakter er også ret hyppige i sådanne lidelser. Nå en dag kan du være meget glad og den næste pause til tårer. Apati, irritabilitet, humørsvingninger er også normale ...

For at afhjælpe disse ændringer kan du gøre forskellige ting, som for eksempel at ændre vaner og flytte til andre sundere, spille sport og reducere stressniveauet blandt mange andre.